2012-08-30 ■ Health Food Health Food しばらく、アイスクリームなどのおやつを断つことにした。大丈夫か。デザートを食べないということではない。それではあまりに味気なさすぎる人生。当面は、PがP母にもらってきたベリー類や買ってきたベリー類に無脂肪ヨーグルトをかけたもので過ごすことにした。ものすごい量を食べてしまいそうで、ちょと不安。