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足がだるいので、脚の内側のラインにあるとかいうリンパマッサージをした。

とても痛い。

軽く押しただけでも痛い。

運動不足は自覚している。散歩せねば。

体重をどうにかせねば、と本気だそうとしていたところ、外出した母が、帰りにチーズバーガーなんか買ってきおった。

食べたわよ。

意志薄弱。昔から変わらず。