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ツボというものを少し見直してみようかと思った。特に信者（というのか）ではないのだが、外国にいて、日本から薬を持ってくるのを忘れたとか、病院にかかりたくないとかという場合、じゃあツボでなんとかしてみようか、と思いついたのだ。なにしろ無料。
とりあえず、新陳代謝がよくなるツボや、お肌のツボを昨夜押しまくってみた。そして今日、そこが打ち身のように痛い。押しすぎか。
ツボに頼るよりもまず、せめて散歩くらいは運動すべきなのである。とにかく出不精でいかん。わかってはいる。編み物を始めると、本当に動く気が失せる。足腰が弱くなるだけでなく、私の場合、運動不足は肌の調子に出る。赤いとか、かゆいとか、吹き出物が出るとか。日が落ちたらちょっと歩きに出よう。（日差しがきついのよ。）