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睡眠中の歯軋りのせいで歯が痛いとかしみるという可能性もあるので、マウスピースを作ってもらうことにした。フィンランドにいる間これをはめて様子を見ることにする。矯正をする前にもはめていたことがあるが、あのときは見事にえぐれて、相当激しい歯軋りをしているのだなと驚いた。今は、歯軋りをしていると指摘されたことはないのだが、もしかして食いしばっているかもしれない。これも歯には悪いらしい。
今はクリアリテーナーを寝るときのみしているのだが、昼間に変えても充分装着時間は取れるだろう。
マウスピースは保険がきくとはいえ、なんだか色々お金がかかるわ。は〜。