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フィンランドにいる間、かかとの手入れを怠っていたら、すごいことになってしまった。真っ白でガビガビ亀裂入り。ここまでひどいのは初めてである。気付いたのは帰国数日前で、とりあえず持っていた保湿剤を急いで塗ってみたが、砂漠に水状態で、変化無し。
帰国してから、毎日朝晩ホホバオイルをすりこみ、夜もソックスを履いて就寝。数日は塗ってもひび割れたままだったが、だいぶ良くなってきた。風邪が治ってきた今は、明礬を入れたお風呂でじっくり乾燥対策。
かかとケアのゲルだのソックスだの色々あるようだが、効果あるのかなあ。あんまりお金を使いたくないので、とりあえずホホバオイルと明礬を続けてみることとする。