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時差ぼけは続いている。一度、午後10時就寝、午前6時起床というリズムになったので、これは治ったわ、と喜んでいたのだが、昨日からまた数時間ずつ寝ては起きる、という変なリズムになり、結局午前1時から起きっ放しである。6時過ぎに散歩に出かけ、24時間開いているスーパーで買い物。あまりに空腹で倒れそうだったので、板チョコを食べながら帰宅。ジョギング中の人々の視線を感じた。