大失敗。昨日、Pが帰ってくる前に駐車場から家まであがる階段や、Pの車周辺の雪かきをしたのだが、首が痛くなった。頭を下にも横にもしづらい。肩から首にかけて、ガチガチと固まっている感じがする。 運動不足の素人が必死で雪かきなどするものではない。ス…

横になって、枕で首をサポートしている方が楽なので、一日ベッドにいた。本も読んだが、そのまま寝てしまったりして、今午前3時で目がらんらんとしている。睡眠導入剤さえ効かない。気持ちがワサワサする。おまけにまた銃乱射のニュース。心が落ち着かない。…