３年ぶりに骨密度を測定してもらった。以前は３５歳のときの検診で、医者に「７０歳の骨」と言われ、牛乳を日に２本飲み（２００mlのビン２本と理解）、適度な運動もするようにとアドバイスを受けた。あの頃は、カルシウムの錠剤を呑みながらも、昼夜逆で太…
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