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散歩に行くと、ほぼ5000歩の歩数であった。１日1万歩というのはどこの誰が言い出したのか知らないが、かなり大変な歩数ではないか。同じコースをもう一回りすればいいわけだが、それでは退屈。明日はもう少し遠くまで歩いてみよう。

つま先に角度がついたシェープアップできるスニーカーの類が前から気になっている。でも使用者の意見を検索してみると、単に「歩きにくい」「靴擦れがする」などの意見もあるようだし、実際に坂道を含めた道を普通の靴で歩いた方が膝にも悪くないかも。だがここらへん、坂道ないぞ。