しんどい。仕事のストレスを感じているときに現状から逃げてしまいたい、と思うことは誰でもある。私も逃げたいと頻繁に思う。でもみんな、というか大半の人は逃げるわけにもいかないから、酒飲んだり、スポーツしたり、馬鹿食いしたり、趣味に没頭したりな…

GABA.「チョコレートでほっとしよう」ということらしい。カカオに含まれるアミノ酸の一種「GABA」でほっとできるらしい。ほっとするどころか、食べ過ぎて胃にウッときている。