2005-04-21から1日間の記事一覧

散歩には川沿いの道を歩いている。いつもは最寄りの橋から上流に向かって歩き始め、ひとつ目の橋を渡って下流に向かって歩く。せいぜい40分ほどの運動だが、するとしないとでは気分が違う。体のためというより、精神衛生上のために歩いているのだが、最近す…