散歩には川沿いの道を歩いている。いつもは最寄りの橋から上流に向かって歩き始め、ひとつ目の橋を渡って下流に向かって歩く。せいぜい40分ほどの運動だが、するとしないとでは気分が違う。体のためというより、精神衛生上のために歩いているのだが、最近す…
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