3時間の作業を全部一度に書いていては大変なので、今日はまずホールディングアーチの話。まず奥歯の青いセパレーター（spacerね）4つを外し、歯の表面を磨く。2週間前モールドを取ったホールディングアーチ（HA)が出来上がっている（画像参照）。画像と私のH…